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Wenn Sie eine gute Wakeboard-Position einnehmen, können Sie den Sport in vollen Zügen genießen. Je bequemer Sie auf dem Board sitzen, desto mehr Spaß werden Sie beim Fahren haben, und vor allem vermeiden Sie Rücken-, Knie- und andere Schmerzen, die durch eine schlechte Haltung verursacht werden können.
Was ist die richtige Position zum Wakeboarden? Nootica antwortet mit diesen 5 Tipps.
5 Schritte, um Ihre Wakeboarding-Position zu finden
- 1) Auswahl des Wakeboarding-Stützfußes
Wenn du mit dem Wakeboarden anfängst, ist es wichtig, deinen Stützfuß zu bestimmen, d.h. den Fuß, der vorne auf dem Brett stehen soll. Beim Wakeboarden sagen wir, dass man entweder normal oder doof ist. Normale Menschen setzen den linken Fuß nach vorne, während dumme Menschen den rechten Fuß nach vorne setzen, unabhängig davon, ob sie Rechts- oder Linkshänder sind.
Es gibt verschiedene Methoden, um festzustellen, ob Sie Regulär oder Goofy sind:
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Bitten Sie jemanden, Sie nach vorne aus dem Gleichgewicht zu bringen. Der Fuß, auf dem Sie natürlich landen, ist normalerweise Ihr Stützfuß;
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Stellen Sie sich auf einen Stuhl, ohne Ihre Hände zu benutzen. Schauen Sie, mit welchem Fuß es sich leichter klettern lässt;
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Testen Sie Ihre Lieblingsposition auf einem Skateboard oder Scooter. Testen Sie Ihre Lieblingsposition auf einem Skateboard oder Scooter; Ihr Stützfuß wird auf dem Wakeboard der gleiche sein!
- 2) Die Wahl der richtigen Stance
Das nächste, was Sie tun müssen, ist die richtige Haltung zu wählen. Der Stance ist beim Wakeboarden die Platzierung der Füße auf dem Brett. Wenn Sie keine Probleme mit den Hüften, dem Rücken, den Knien oder den Knöcheln haben, ist die Haltung eher eine Frage des Komforts.
Je größer der Stand ist, desto mehr Stabilität haben Sie. Beginnen Sie also mit einem weiten Stand beim Wakeboarden und nehmen Sie Anpassungen vor, wenn Sie Fortschritte machen.
Sein Sie sich Ihres Körpers bewusst. Wenn Sie Schmerzen im Rücken oder in den Beinen verspüren, passen Sie die Haltung so lange an, bis Sie sich wohl fühlen.
- 3) Annehmen der richtigen Position zum Verlassen des Wassers
Beim Stapellauf sitzt man im Wasser und hält das Brett parallel zum Boot. Sie halten das Ruder mit beiden Händen. Wenn Sie das Boot verlassen, werden Sie es natürlich sehen, dann setzen Sie Ihren Fuß nach vorne, um das Brett in die Richtung des Gleitens zu setzen. Halten Sie Ihren oberen Rücken aufrecht und seien Sie flexibel in Ihren Beinen und Armen. Um aus dem Wasser zu kommen, sollten Ihre Beine und Arme glatt bleiben.
Bei einer Wasserskifahrt sitzt man deeacute auf einem Ponton. Das Prinzip ist das gleiche wie beim Wakeboardboot, nur dass man sein Brett in Richtung der Gleitfahrt steuert. Du hältst die Nase des Wakeboards weit aus dem Wasser und sobald du startest, balancierst du die Stütze aus.
- 4) Positionieren Sie sich gut, wenn Sie auf dem Wasser sind
Wenn Sie im Wasser sind, halten Sie Ihren Rücken gerade, aber beugen Sie immer Ihre Beine und Arme. So bleiben Sie in Ihren Bewegungen flexibel. Stützen Sie sich nicht zu sehr auf das hintere Bein, da Sie sonst Ihr Brett "aufstellen". Dadurch wird der Schub auf dem Wasser erhöht und Sie werden langsamer. Schließlich halten Sie das Handle auf Hüfthöhe und Ihre Schultern auf gleicher Höhe, immer in einer Linie mit dem Brett.
- 5) Beginnen Sie mit kniendem Wakeboarding
Das Kneeboard, ist ein fast unumgänglicher Schritt beim Erlernen des Wakeboardens. Obwohl das Kneeboard ein beeindruckendes Gleitgefühl vermittelt, ist es viel einfacher zu beherrschen, weil man kniend und damit stabiler ist. So lernst du allmählich, das Gleichgewicht auf dem Brett zu halten, und sobald du das Gefühl hast, kannst du zum Wakeboarden übergehen! Du kannst entweder mit einem reinen Kneeboard wie dem Jobe Streak Teal Spaß haben; oder mit einem multi-activity board, mit dem man sich mit verschiedenen Wasseraktivitäten vertraut machen und von einer zur anderen wechseln kann.
Jetzt kennst du alle Geheimnisse einer guten Wakeboarding-Position. Worauf warten Sie also noch? Du musst dich nur entscheiden, ob du Regular oder Goofy bist und in deine Schuhe springen, die Wellen warten auf dich!