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Die Wahl der richtigen Dicke eines aufblasbaren sup boards ist ein entscheidender Schritt bei der Ausstattung. Dieses Kriterium wird häufig unterschätzt, beeinflusst jedoch direkt die Stabilität, die Steifigkeit und sogar das Fahrgefühl auf dem Wasser
Auf den ersten Blick mag der Unterschied zwischen einem 10 cm und einem 15 cm dicken Board gering erscheinen. Auf dem Wasser ist der Einfluss jedoch unmittelbar spürbar: Fahrverhalten, Komfort, Kraftaufwand beim Paddeln … alles verändert sich
Wenn Sie zwischen mehreren Modellen schwanken, hilft Ihnen das Verständnis der Bedeutung der Dicke dabei, eine Entscheidung zu treffen, die viel besser zu Ihrer Nutzung passt.


Warum ist die Dicke eines Stand up paddle so wichtig?
Die Dicke eines wirkt sich direkt auf sein Luftvolumen aus. Dieses Volumen beeinflusst zwei wesentliche Faktoren: den Auftrieb und die Steifigkeit.
Je dicker ein Board ist, desto mehr Luft enthält es. Es schwimmt dadurch besser, sinkt weniger tief ins Wasser ein und trägt das Gewicht des Fahrers leichter. Deshalb werden dicke Modelle heute für eine vielseitige Nutzung weitgehend bevorzugt.
Bei einem gleichbleibenden Druck — in der Regel zwischen 15 und 20 PSI — ist ein dickeres Board außerdem steifer. Es verformt sich unter den Füßen weniger, was die Stabilität und den Fahrkomfort verbessert.
Die Dicke beeinflusst jedoch auch die Höhe des Fahrers über dem Wasser und kann dadurch den Schwerpunkt verändern. Ein dickeres Board kann mehr Volumen bieten, aber auch etwas weniger wendig sein und ein wenig mehr Gleichgewicht erfordern.
Daher werden bestimmte hochwertige Boards mit einer Dicke von 12 cm weiterhin auf dem Markt angeboten. Wenn der dropstitch und die Gesamtkonstruktion des Boards eine ausreichende Steifigkeit gewährleisten, kann diese Dicke interessant sein, um mehr Wendigkeit zu gewinnen und einen niedrigeren Schwerpunkt beizubehalten. Solche Modelle werden jedoch immer seltener.
Die Dicke sollte daher immer zusammen mit weiteren Kriterien betrachtet werden, etwa der Länge, der Breite, der Konstruktion und der Qualität des dropstitch. Wenn Sie Anfänger sind, können Sie außerdem unseren Ratgeber zur Wahl der richtigen Größe eines Stand up paddle konsultieren.
Welche Dicken von Stand up paddle sind erhältlich?


Auf dem Markt finden sich hauptsächlich drei verschiedene Dicken:
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10 cm (4 Zoll)
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12 bis 12,5 cm (5 Zoll)
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15 cm (6 Zoll)
Heute werden die meisten aufblasbaren Stand up paddle mit 15 cm Dicke angeboten. Dieses Format hat sich durchgesetzt, da es einen ausgezeichneten Kompromiss zwischen Steifigkeit, Stabilität und Wendigkeit bietet.
Dünnes oder dickes Stand up paddle: Welche Unterschiede gibt es auf dem Wasser?
Der Unterschied zwischen einem dünnen und einem dicken Board ist bereits bei den ersten Paddelschlägen spürbar.
Vor- und Nachteile eines dünnen Stand up paddle Boards
Ein dünnes Board liegt näher am Wasser. Es vermittelt ein direkteres, „lebendigeres“ Fahrgefühl. Das Gleiten, die Druckpunkte und die Bewegungen des Wassers sind besser spürbar. Es ist außerdem leichter und wendiger, wodurch es sich in Wellen oder bei einer dynamischen Nutzung angenehm fährt.
Allerdings ist es weniger stabil. Das Stand up paddle sinkt stärker ein und reagiert empfindlicher auf Gleichgewichtsverluste. Für Anfänger kann dies die ersten Sessions mit dem anspruchsvoller machen.
Vor- und Nachteile eines dicken Stand up paddle Boards
Im Gegensatz dazu vermittelt ein dickes Stand up paddle sofort ein Gefühl von Sicherheit. Das Board schwimmt höher, bleibt stabil und verzeiht Fehler beim Gleichgewicht eher. Deshalb wird es für längere Ausflüge, Ausflüge oder die ersten Touren bevorzugt.
Allerdings geht etwas Fahrgefühl verloren. Die höhere Position auf dem Wasser vergrößert den Windwiderstand leicht und sorgt für ein eher „ruhiges“, weniger dynamisches Fahrgefühl.
Welche Dicke sollte je nach Gewicht und Nutzung gewählt werden?
Die Wahl der Dicke hängt vor allem von Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht, aber auch von Ihrer Nutzung ab.
Allgemein gilt:
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etwa 10 cm (4 Zoll) => Geeignet für Nutzer bis 40 kg.
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12 bis 12,5 cm (5 Zoll) bei mittelgroßen Modellen => Geeignet für Nutzer bis 65 kg
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15 cm (6 Zoll) bei den gängigsten Stand up paddle => Empfohlen für Nutzer bis über 100 kg


Für eine Freizeitnutzung oder Anfänger bleibt 15 cm die sicherste Wahl. Es bietet mehr Komfort und erfordert weniger Kraft, um stabil zu bleiben. Umgekehrt kann ein dünneres Board beim Surfen oder bei einer technisch anspruchsvolleren Nutzung einen deutlichen Vorteil bei der Wendigkeit bieten.
Wenn Sie sich außerdem fragen, welches Gewicht getragen werden kann, können Sie unseren Artikel lesen: Welches Gewicht kann ein aufblasbares sup board tragen?.
Dicke, Druck und Aufpumpen: Was Sie wissen sollten
Ein aufblasbares sup board funktioniert dank des Innendrucks. Dieser gewährleistet seine Steifigkeit.
Die meisten Hersteller empfehlen einen Druck zwischen 12 und 20 PSI. Bei diesem Druck wird das Board ausreichend steif für eine komfortable Nutzung.
Die Dicke spielt jedoch eine wichtige Rolle; ein dickes Board benötigt mehr Luft, um diesen Druck zu erreichen. Das Aufpumpen dauert daher etwas länger und erfordert mehr Kraft, insbesondere mit einer Handpumpe. Umgekehrt lässt sich ein dünnes Board schneller aufpumpen, reagiert aber auch empfindlicher auf einen zu niedrigen Luftdruck..
Um diesen Schritt zu erleichtern, können Sie unseren Ratgeber zu sup pumpen (manuell oder elektrisch) lesen, mit denen Sie Zeit sparen und den richtigen Druck leichter erreichen.
Zusammenfassung: Welche Dicke ist die beste für ein Stand up paddle?
Es gibt nicht die eine „richtige“ Dicke, sondern eine Wahl, die zu Ihrem Profil passt.
In den meisten Fällen bleibt ein Board mit einer Dicke von 15 cm die vielseitigste Lösung. Es eignet sich für Anfänger, trägt die meisten Körpergewichte und bietet eine ausgezeichnete Stabilität.
Modelle mit 12 bis 12,5 cm sind eine interessante Alternative für Personen, die einen Kompromiss zwischen Stabilität und Fahrgefühl suchen.
Stand up paddle mit 10 cm sind vor allem für leichtere Personen geeignet. Achtung: Diese Dicke findet sich auch bei günstigen Stand up paddle, da sie Einsparungen bei den Herstellungskosten ermöglicht (weniger material).
Für den unkomplizierten Einstieg bleibt 15 cm die sicherste Wahl.
Weitere Informationen: