A - Oberschenkelumfang

Legen Sie das Maßband in der Mitte Ihres Oberschenkels an der dicksten Stelle an. Gehen Sie um Ihren Oberschenkel herum und vermeiden Sie dabei eine zu starke Anspannung.

B - Beinlänge Außen

Bitten Sie jemanden, Ihnen bei der Messung zu helfen. Stellen Sie sich gerade hin. Legen Sie das Maßband auf Höhe Ihrer Hüfte an und bewegen Sie sich dann nach unten, bis Sie den Fuß erreichen.

C - Schrittlänge

Bitten Sie eine Person, Ihnen beim Messen zu helfen. Stellen Sie sich gerade hin. Legen Sie das Maßband im Schritt an und führen Sie es dann nach unten, bis Sie den Knöchel erreichen.